Πρόωρη εκσπερμάτιση: τι είναι και ποιες είναι οι αιτίες

Με αυτό το πρόβλημα σε διαφορετικές περιόδους της ζωής που αντιμετωπίζουν πολλοί άνδρες. Ευτυχώς, είναι αρκετά εύκολο να χειριστεί.

πρόωρη εκσπερμάτωση

Έτσι, τι είναι η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι;

Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι όταν ο άνθρωπος χάνει τον έλεγχο εκσπερμάτωση. Αυτό μπορεί να συμβεί μέσω 30-60 δευτερόλεπτα μετά την έναρξη της πράξης, μπορεί και πριν από τη διείσδυση.

Έστω και συνήθως έχει στο μυαλό εκσπερμάτιση είναι κατά τη διάρκεια του σεξ, συνολικά το ζήτημα μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια οποιαδήποτε σεξουαλική πρακτική, συμπεριλαμβανομένων κατά τον αυνανισμό.

Επίσης τα πρότυπα για τη διάρκεια της "φυσιολογικής" σεξουαλικής πράξης, επιβάλλονται από το πορνό, πρέπει να το παραβλέψουμε. Σε ιατρικά δεδομένα στείλω, ότι ο μέσος χρόνος που απαιτείται για την εκσπερμάτωση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, περίπου 4-5 λεπτά.

Πόσο διαδεδομένη είναι το πρόβλημα;

Πολύ. Αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζει ένας από τους τρεις άνδρες σε οποιαδήποτε ηλικία. Βρίσκεται πιο συχνά σε άνδρες 18-40 ετών.

Αλλά δεν είναι κάθε περίπτωση η πρόωρη εκσπερμάτιση θεωρείται διάγνωση. Αν αυτό δεν σας απασχολεί και δεν συμβαίνει πολύ συχνά, είναι φυσιολογικό.

Κλινικά δεδομένα, η διάγνωση μπορεί να τεθεί, εάν:

  • Μπορείτε πάντα ή σχεδόν πάντα τελειώνετε πράξη μέσα σε ένα λεπτό μετά την διείσδυση.
  • Σας δεν είναι δυνατό να καθυστερήσει την εκσπερμάτιση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης πάντα ή σχεδόν πάντα.
  • Μετά αισθάνεστε κάτω και αναστατωμένος και να αποφεύγετε τη σεξουαλική οικειότητα.

Η πρόωρη εκσπερμάτωση μπορεί να χαρακτηριστεί ως

  • Εφ ' όρου ζωής (πρωτοβάθμια). Συμβαίνει σχεδόν πάντα, ξεκινώντας από τις πρώτες σεξουαλικές επαφές.
  • Απέκτησε (δευτεροβάθμια). Αναπτύσσεται μετά το σεξ και τις σεξουαλικές πρακτικές, που έχουν περάσει χωρίς προβλήματα με την εκσπερμάτιση.

Πολλοί άνδρες τείνουν να θεωρούν ότι έχουν πρόωρη εκσπερμάτιση, αλλά τα συμπτώματα δεν πληρούν ιατρικά κριτήρια για την διάγνωση.

Αντ ' αυτού, μπορεί να έχουν φυσική περιοδική πρόωρη εκσπερμάτιση, η οποία περιλαμβάνει περιόδους γρήγορη εκσπερμάτιση και το κανονικό.

Τι λόγο πρόωρη εκσπερμάτωση;

Η ακριβής αιτία είναι ασαφής. Ήταν κάποτε πίστευαν ότι επηρεάζουν μόνο ψυχολογικοί παράγοντες. Τώρα είναι γνωστό ότι η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να σχετίζεται με μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση ψυχολογικών και βιολογικών λόγους.

ψυχολογικές αιτίες

Ποια είναι τα ψυχολογικά αίτια;

Παρενόχληση ή κακοποίηση

Οποιαδήποτε παραβίαση των προσωπικών ορίων αφήνει το αποτύπωμα του στο χαρακτήρα του ανθρώπου. Αν είστε αντιμέτωποι με ένα παρόμοιο, μπορεί να βοηθήσει ο ψυχολόγος, για να δουλέψουμε και αρνητική εμπειρία.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι και στη δεξιά πλευρά ακριβώς για σας, αλλά δεν είναι αυτός που παραβίασε τα σύνορα.

Συγκροτήματα για το σώμα

Από τα μέσα ενημέρωσης για την εμφάνισή βιώνουν απολύτως όλοι οι άνθρωποι στον πλανήτη. Κοιτάξτε cool αγόρια από το BuzzFeed, που μιλούν για την πίεση για άνδρες. Και τις φωτογραφίες τους μεταχειρίζονται, για να συνάδουν με το "τέλεια πρότυπα" ομορφιάς.

Κατάθλιψη

Όπως η ίδια η κατάσταση, έτσι και παρασκευάσματα από αυτήν μπορεί να επηρεάσει την πρόωρη εκσπερμάτιση. Εάν δεν παίρνετε κανένα φάρμακο και δεν ξέρετε ότι έχετε κατάθλιψη, αλλά εδώ και καιρό βρίσκεστε σε μια καταθλιπτική κατάσταση, ίσως θα έπρεπε να πας σε ψυχολόγο.

Ανησυχία για το τι μπορεί να συμβεί πρόωρη εκσπερμάτωση

Αν κάτι τέτοιο συνέβη ήδη μία φορά, η εμμονή στο πιθανό το bug του συστήματος μπορεί να προκαλέσει πρόωρη εκσπερμάτωση.

Στυτική δυσλειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία αναφέρεται σε ψυχολογικά προβλήματα, επειδή οι άνδρες που εστιάζουν στην απόκτηση ή διατήρηση της στύσης κατά τη σεξουαλική επαφή, μπορεί να εκσπερματώνει πρόωρα.

Τα προβλήματα στη σχέση με το σύντροφό σας

Αν ήταν όλα καλά στο σεξ με άλλους, και την πρόωρη εκσπερμάτωση συμβαίνει σπάνια ή δεν ήταν καθόλου, ίσως, το πρόβλημα στις σχέσεις με τον τωρινό σύντροφό σας.

Ενοχές

Όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες, η έλλειψη του διαλόγου για το σεξ, την υγιεινή και τον προσωπικό χώρο στην παιδική ηλικία επηρεάζει άμεσα προβλήματα στην ενήλικη ζωή. Αυτά οδηγούν όχι μόνο στην πρόωρη εκσπερμάτιση, αλλά και σε στυτική δυσλειτουργία.

Αν στην οικογένεια δεν ονομάζεται γεννητικά όργανα ευθείες όρους, δεν μιλάμε για τον προσωπικό χώρο, masturbation, το σεξ, εκπομπές, τις πρώτες εκδηλώσεις της εργασίας της σεξουαλικής λειτουργίας το αγόρι θα προκαλέσει άγχος.

Τα πρώτα υγρά όνειρα συμβαίνουν στην αρχή της εφηβείας. Αν το παιδί δεν είναι έτοιμος ή δεν μπορεί να τα συζητήσουμε, θα αναπτύξουν το αίσθημα της ντροπής για οποιαδήποτε εκδήλωση της σεξουαλικότητας. Και δεν είναι η μυθική αίσθηση, που είναι "αληθινός" άνδρας στον εαυτό του θα είναι σε θέση να καταστείλει.

Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι το συναίσθημα της ντροπής για την αυθόρμητη στύση, την εκσπερμάτιση και το φόβο να συλληφθούν κατά τη διάρκεια του αυνανισμού μέθοδο αυτή αναπτύσσονται είτε σε ολική αδυναμία να χαλαρώσετε, είτε σε πραγματικό αντανακλαστικό, με το οποίο για τον οργασμό αρσενικό θα απαιτείται λιγότερο από δύο λεπτά.

Αν έφηβος σας συνηθίσει στη σκέψη ότι πρέπει να τελειώνουμε όσο το δυνατόν γρηγορότερα, πρόωρη εκσπερμάτωση θα γίνει ο κανόνας για το σώμα. Μετακινηθεί χωρίς βοήθεια από ειδικούς, ασκήσεις ή φαρμάκων θα είναι πολύ δύσκολο.

πρώιμη σεξουαλική εμπειρία

Πρώιμη σεξουαλική εμπειρία

Το θέμα δεν είναι αποδεκτή συζητήσουμε, τα αγόρια κανείς δεν λέει ότι είναι ηθικά μπορούν να είναι έτοιμοι για σεξ. Αντ ' αυτού υπάρχει μια σιωπηλή κώδικα, ότι καιρό να είναι παρθένος θανατηφόρο για τη φήμη του και ότι δεν μπορεί "πραγματικά" αρσενικό να αμφιβάλλει, να σκεφτούμε και να προβληματιστούν.

Αυτό μπορεί να εξηγηθεί, δεδομένου ότι για το σεξ δεν μιλούν, έφηβος μπορεί να μάθετε για το σεξ, μόνο και μόνο για να κάνουν τους.

Αλλά οι επαγγελματίες υγείας και οι ψυχολόγοι επισημαίνουν ότι πολλοί έφηβοι ελαχιστοποιούν την τιμή σεξ με ένα άλλο πρόσωπο, ως εκ τούτου, συχνά αναρωτιούνται ένταση συναισθηματική αντίδραση, ειδικά αν η σχέση με το σύντροφό σας δεν συνεχίζουν.

Είναι συνιστάται να ρωτήσετε τον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις πριν από το σεξ:

  1. Καταλαβαίνετε σωματική συνιστώσα με το σεξ; Ξέρετε πώς είναι σωματικά λειτουργεί σε εσάς και το σύντροφό σας;
  2. Είστε έτοιμοι να ασχοληθεί με όλες τις συνέπειες φύλων (αφροδίσια νοσήματα, ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη); Έχετε πρόσβαση σε μια καλή προφυλακτικά;
  3. Δεδομένου ότι η πιθανότητα της εγκυμοσύνης έχουν και με ασφαλές σεξ, είστε έτοιμοι για ό, τι ο σύντροφός σας μπορεί να μείνει έγκυος; Έχετε ένα σχέδιο δράσης σε αυτή την περίπτωση;
  4. Αν τελικά γίνει κι εσένα εμμονή ΣΜΝ, τι θα κάνετε; Έχετε την ευκαιρία να πάρει θεραπεία; Είστε έτοιμοι να το πεις σε κάποιον που μπορεί να βοηθήσει;
  5. Σας άνετα να μιλάμε για το σεξ με το σύντροφό σας και να ρωτήσετε το γιατρό σχετικά με τις πρακτικές ασφαλούς σεξ;

Εάν απαντήσατε "όχι" σε τουλάχιστον μία από τις ερωτήσεις, μέχρι να είστε έτοιμοι για σεξ. Οι ψυχολόγοι επίσης, σημειώστε ότι μερικές φορές είναι αρκετό απλά να ρωτήσω τον εαυτό μου "είμαι Έτοιμος για σεξ;" Αν υπάρχει αμφιβολία, λοιπόν, είναι ακόμα νωρίς.

Πρόωρη εκσπερμάτωση κατά τη διάρκεια των πρώτων σεξουαλικών πράξεων συχνά λέει ότι δεν ήταν έτοιμοι για την εγγύτητα. Να αναβάλει τη σεξουαλική ζωή για λίγο καλύτερα, από το να πάρει μια συναισθηματική κρίση ή μολυνθεί.

Τι είναι τα βιολογικά αίτια;

Οι ειδικοί εκπέμπουν οι ακόλουθες βιολογικές αιτίες:

  • Παθολογικά επίπεδα ορμονών.
  • Παθολογικά επίπεδα των χημικών ουσιών του εγκεφάλου, των νευροδιαβιβαστών.
  • Η φλεγμονή και η μόλυνση του προστάτη ή της ουρήθρας.
  • Η κληρονομικότητα.

Πότε να καλέσετε το γιατρό;

Αν η εκσπερμάτιση συμβαίνει νωρίτερα από ό, τι ήθελε, κατά τη διάρκεια των περισσότερων σεξουαλικών επαφών σας, πηγαίνετε στο γιατρό.

Οι γιατροί επισημαίνουν ότι η πρόωρη εκσπερμάτωση — ένα κοινό και συνηθισμένο φαινόμενο, ιάσιμη.

Προσθέτουν επίσης ότι για ορισμένους άνδρες είναι αρκετά συνομιλία με την εξειδίκευσή του, για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα. Είτε αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, και ο άνθρωπος απλά δεν ξέρει τι τυχαία πρόωρη εκσπερμάτιση — νόρμα, και ο μέσος χρόνος από την αρχή της σεξουαλικής πράξης έως την εκσπερμάτωση είναι περίπου πέντε λεπτά.

πρόωρη εκσπερμάτιση θεραπεία

Ποιες είναι οι πιθανές επιλογές θεραπείας;

Συνήθως επιλογές για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης περιλαμβάνουν συμπεριφορικές τεχνικές, αναισθητικά, φάρμακα και συμβουλές. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να χρειαστεί χρόνο για να βρει θεραπεία ή συνδυασμό θεραπειών, που θα λειτουργήσει για σας.

Οι γιατροί συχνά συνιστούν διαβούλευση. Αυτό μπορεί να είναι η ψυχοθεραπεία, καθώς και συζητήσεις με το σύντροφό σας.

Μια αποτελεσματική επιλογή συμπεριφοράς της μεθόδου. Καλύτερα να ξεκινήσετε με αυνανισμό χωρίς σύντροφο. "Θα φτάσετε στην τέτοιο βαθμό, που πρόκειται να εκσπερματώνει, και στη συνέχεια σταματήσετε και να σκεφτείτε τι μπορεί να σας δροσίσουμε".

Από άλλες συμπεριφορικές τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν:

  • Αυνανισμός για μια ώρα ή δύο πριν από τη σεξουαλική επαφή.
  • Παραίτηση από το συνηθισμένο σεξ για λίγο καιρό, να αντικατασταθούν από άλλες πρακτικές, για να μειώσει την συναισθηματική πίεση.
  • Ασκήσεις Kegel για πυελικού μυών. Σταματήστε ούρηση στη μέση της διαδικασίας, να θυμάστε, ποιους μύες θα το έκαναν. Σφίξτε τους 3 φορές την ημέρα, για 10 επαναλήψεις για 3 δευτερόλεπτα. Μην κρατάτε την αναπνοή σας, σφίξτε τους κοιλιακούς μυς, τους μηρούς και τους γλουτούς.
  • Η τεχνική "παύση-πιάσιμο". Πώς να την εκτελέσει σωστά, θα σου τα πει ο γιατρός.
  • Προφυλακτικά από το παχύ λατέξ, που μειώνουν την ευαισθησία.

Τα φάρμακα θα πρέπει να συστήσει και να επιλεγεί ο γιατρός. Μπορούν να αποτελείται από τζελ ή αναισθητικών, μειώσουν την ευαισθησία του πέους. Αλλά σωστά επιλεγμένο το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή απώλεια της ευαισθησίας.

Πώς είναι καλύτερα να μιλήσετε με το γιατρό σας;

Για να επιταχύνει τη διάγνωση και την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας, η αρμόδια διάλογο με τον δρ.

Μπορείτε να θέσουμε όλες τις ερωτήσεις σας, ακόμα κι αν φαίνονται να είναι ασήμαντη ή θα διστάζετε να έρθετε. Δεν ξέρετε τι θα βοηθήσει τον γιατρό σας να κατανοήσουν καλύτερα το πρόβλημα, ώστε να λέτε ό, τι σας ενδιαφέρει. Αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να χρησιμεύσει ως το πρότυπο:

  • Τι μπορεί να προκαλέσει πρόωρη εκσπερμάτιση;
  • Τι εξετάσεις σας προτείνουμε να περάσει;
  • Ποια θεραπεία που προτείνετε;
  • Πόσο σύντομα μετά την θεραπεία μπορώ να περιμένω βελτιώσεις;
  • Απ ' όσο μπορώ ακόμα να περιμένουμε βελτιώσεις;
  • Έχω τον κίνδυνο και πάλι να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα;
  • Υπάρχει εναλλακτική λύση για την θεραπεία που έχετε ορίσει;
  • Υπάρχει κάποια σημαντική πληροφορία, φυλλάδιο ή ιστοσελίδα, στην οποία πρέπει να διαβάσετε τις πληροφορίες;

Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ο γιατρός σας μπορεί να κάνει πολύ προσωπικές ερωτήσεις που μπορεί να φαίνεται ακατάλληλη. Εδώ είναι μια λίστα δείγμα:

πώς να θεραπεύσει την πρόωρη εκσπερμάτωση

  • Πόσο συχνά σας συμβαίνει πρόωρη εκσπερμάτωση;
  • Όταν για πρώτη φορά γνώρισε την πρόωρη εκσπερμάτιση;
  • Αυτό συμβαίνει σε σας μόνο με ένα συγκεκριμένο σύντροφο ή με τους άλλους;
  • Αυτό συμβαίνει όταν αυνανίζεσαι;
  • Αυτό συμβαίνει κάθε φορά που κάνετε σεξ;
  • Πόσο συχνά κάνετε σεξ;
  • Πόσο σας απασχολεί η πρόωρη εκσπερμάτωση;
  • Πόσο το σύντροφό σας ενοχλεί η πρόωρη εκσπερμάτωση;
  • Πόσο ικανοποιημένοι είστε με τις τρέχουσες σχέσεις;
  • Έχετε προβλήματα με τη λήψη ή τη διατήρηση της στύσης;
  • Παίρνετε φάρμακα με συνταγή γιατρού; Αν ναι, ποια είναι πρόσφατα έχουν αρχίσει ή να σταματήσει τη λήψη του;
  • Πίνετε αν έχετε τα ναρκωτικά;

Έστω και για θεραπεία και θα πάρει χρόνο, αυτό θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας. Και δεν αξίζει να συνεχίσω το ταξίδι στο γιατρό σας από την αμηχανία. Να θυμάστε ότι αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να εισέλθουν στην κατάθλιψη, να καταστρέψει την αυτοεκτίμηση και να αποφεύγετε το σεξ. Και αυτό παρά το γεγονός, ότι για να απαλλαγούμε από αυτό μπορεί σε οποιαδήποτε ηλικία.